初心者のための柔術道場トライフォース五反田
トライフォース五反田とは
トライフォース五反田のモットーは「誰もが心から楽しめる柔術」を提供し、
会員の皆さんが柔術によって充実した人生を送るお手伝いをすることです。
ブラジリアン柔術は「最も敷居の低い格闘技」と呼ばれ、力よりも技が必要とされる寝技が主体です。
パンチやキックなどの打撃を用いないため、老若男女誰もが笑顔で練習しながら強くなれます。
職場とも家庭とも異なるコミュニティ、年齢も肩書きも関係なく付き合える大人の部活にあなたも参加してみませんか？
スケジュール
料金プラン
| 会員種別 | 内容 | 入会金 | 月会費 |
|---|---|---|---|
| フルタイム会員 | トライフォース五反田のすべてのクラスに毎日参加することができます。週に3回以上参加できる場合はお得です。 | ￥10,200 | ￥15,300 |
| 8デイズ会員 | 1ヶ月に8日まですべてのクラスに参加することができます。 | ￥10,200 | ￥12,200 |
| アンダー25会員 | 入会時に25歳未満の方の会員種別です。すべてのクラスに何度でも制限なく参加することができます。 | ￥5,100 | ￥9,900 |
| キッズ会員 | 年齢によって参加するクラスを分けています。
| ￥5,100 | ￥8,900 |
| ファミリー会員 | 会員のお子様（小学生以下）1人当たりに適用されます。 | ￥0 | ￥5,000 |
ブログ
品川区のブラジリアン柔術道場 トライフォース五反田のおかみ日記
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黄帯たちのトライアル＆エラー
キッズクラスのスパーリング内容は日によって変えています。 ポイントかサブミッションを取り合って勝った方が残り次の相手とやる、「元立ち勝ち残り」式をしばしば取り入れています。 この日はちょうど実力の近い小学３年生たちが揃ったので３人組を作って行いました。 黄帯のイトは柔道系の立ち技とガー
25-01-25
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ASJJF TOKYO INTERNATIONAL WINTERの結果
舛田さんが優勝しました！ 初めて出た前回の試合で得たことを、しっかり対策して挑んだことに価値があります。 しかも大接戦を気持ちで勝ち切りました！ もう１人の出場者、柚木さんは残念ながら負けてしまいました。ですが、初めての試合ですので、勝敗よりも練習との違いを体験したことが大事です。
25-01-24
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試合に向けて減量が必要な人へ～実際の方法～
前回、長い期間かけてやりたくない人は、減量期間を短くしてと書きましたが、実は脂肪減少の最大スピードは、1 週間に最大で体重のほぼ 1 ％と考えられています。 脂肪だけ落すなら、週平均で０．５～１．０㎏ということです。 また、摂取エネルギーは、1 日に約５００～１０００kcalのマイナスが限度
25-01-21
アクセス
〒141-0031
品川区西五反田8-6-22 ルミネ五反田102
JR五反田駅：7分
都営浅草線五反田駅：7分
東急池上線大崎広小路駅：2分
JR大崎駅：徒歩11分