トライフォース五反田では、皆様が安全そして快適にトレーニングを楽しんでいただくために、万全の設備を整えております。
練習マット
ブラジリアン柔術は、畳やレスリングマットなどクッション性のある場所で練習するのが普通です。トライフォース五反田では柔道などフットワークを駆使した運動も行っているため、柔らかすぎて足を取られることのないような硬さのマットをチョイスしました。黄色と緑の特殊な帆布で覆われたマットは、汗でよれることもなく、怪我のリスクを最小限に抑えた仕様となっています。
更衣室、シャワー室
練習では、非常に汗をかきます。帰る時にも気持ちよく帰ることができるようにシャワー室を２つ用意しています。シャンプーやボディソープも用意されておりますので、ご自由にお使いください。
ウェイトトレーニングスペース
パワーラック、フラットベンチ、インクラインベンチ、バーベルシャフト、チンニングバーを備えており、本格的なウェイトトレーニングが可能です。また、ブルガリアンサンドバッグ、ケトルベル、クライミングロープ、バトルロープ、ランドマインなどフィットネスから専門的トレーニングまで様々なエクササイズが行える器具を備えています。
ウェイトトレーニング、リハビリトレーニング、コンディショニング
柔術のパフォーマンスアップ、怪我の予防のためのトレーニングやエクササイズをご指導致します。
トライフォース五反田の本格的なトレーニング設備や器具を用いて行うトレーニングプログラム作成も承ります。
また「筋肉をつけたり」「やせたい」などのリクエストに応じたトレーニング指導も行っております。
| 中山徹 ・NSCA－CSCS（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト） |
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| 秋川かずよ |
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◎60分3回分の回数券もございます。回数券ご購入の場合、料金の10％を割引致します。
料金は全てトライフォース五反田会員の場合の金額です。会員外の方の場合は各料金の2,000円増しとなります。
お申込み・お問い合わせ
03-6421-7998
tf.gotanda”atmark”gmail.com（迷惑メール対策のため”atmark”を半角@に書き換えてください）
◎キャンセルポリシー
予約日の前日まで キャンセル料金無料
予約日の当日 キャンセル料金１００％
※お電話、またはEメールにてご連絡下さい。
見学スペース
クラスを見学する方のためのスペースです。入会検討中の方、キッズ会員の保護者の方々、会員の友人や家族にゆっくりと過ごして頂くための場所です。足元は本棚になっており、柔術関係の書籍以外に、子供の絵本なども用意しています。