
ノーギ柔術
柔術衣を着ないで行う組技クラスです。 柔術と同じ技の体系がありますが、よりスピーディーな攻防が行われる傾向があり、特にアメリカでは、柔術を超える競技人口にまで成長しています。 道着がないためより動きのある展開が増え、また柔術に必要なレスリング技術の習得にも役立ちます。クラスの流れ
道着ありよりレスリング的な攻防が増えスピーディな展開が多くなります。
バックからのチョーク!テレビの格闘技番組で見たことがある展開もたくさん出てきます!
ウォームアップでは敏捷性など運動能力を高めるトレーニングを取り入れます。